北京时分 12 月 26 日，乒乓球奥运冠军、大满贯得宗旨继科浮现，我方在国度队齐是偷着练，这是如何回事呢？

张继科本年 37 岁，是乒乓球奥运冠军，445 天史上最快大满贯得主，三大赛单打 5 连冠得主，当今担任乒乓球莳植，举办"张继科杯"乒乓球全民争霸赛，得到奖饰。

昨天，张继科在素质生打球时浮现，之前在国度队的时候，"我齐是暗暗摸摸、别东说念主看不见的时候，我从正手打摆速，别东说念主齐看见的时候，我齐是从反手打摆速，得偷着练。"

也等于说，张继科在国度队队友在场时只练通例反手技能，无东说念主防护时才加练正手打摆速等关键才气，以此幸免技能被敌手估计。

正手摆速是以速率为中枢的技能熟悉，强调在快速相抓中保抓击球的清楚性、准确性、合营性和相连性，是提高正手攻球才气的关键进修本领。‌ 技能重心包括算作幅度、发力状貌和节律甩掉，算作幅度需平安至时时攻球的 50% 阁下，引拍和击球进程更紧凑，以提高复原速率；发力时以腰部快速动弹带开头臂，前臂蓦然快收，连结进取前哨的摩擦制造曲线。

张继科之是以"防着"队友，是因为其时国乒里面"得益决定生计"，要知说念，早年的国外赛事限额比拟稀缺，比如公开赛唯有 6 个正赛限额，一次失利就可能平直丧失主力地位体育录像/图片，省略沦为陪练。是以哪怕是张继科，也要防护保护我方的中枢技能，偷着练，以便在队内选用赛中声东击西。